قلق الانفصال: هو شعور غامض غير سار مصحوب بالخوف والتوتر نتيجة شعور الطفل بوجود خطر يهدده، وهو الخوف من فقدان الأم وانفصاله عنها.

وهو حالة من الشعور بعدم الارتياح والاضطراب والهم الذي يظهر نتيجة للخوف المستمر من فقدان أحد الأبوين.

كما يعتبر قلق الانفصال مرحلة تطورية يواجه خلالها الطفل قلقا عند انفصاله عن مانح الرعاية الاساسي وعادة ما يكون الأم.

حقن ولا DNA؟

قلق الانفصال يظهر بوضوح ما بين 9 أشهر إلى 18 شهرًا. ويبدأ في الاختفاء ببلوغ الطفل نصف عامه الثالث (30شهر). ولاختفاء ذلك التوتر دور هام في عدم شعور الطفل بالخوف والقلق حينما يبتعد قليلًا عن والديه مع بدايات حياته الاجتماعية التي تتناسب مع مثل هذا السن.

قد يعاود الظهور مرة أخرى عند الذهاب للمدرسة ولكن غالبًا ما يكون بشكل مؤقت حتى يألف الطفل الموقف الجديد.

سمات الطفل الذي يعاني من قلق الانفصال:

بعض السمات الفسيولوجية مثل الغثيان وألام الرأس والمعدة، إحمرار الوجه أو إصفراره، تعرق اليدين، صعوبة في التنفس.
قد يعاني من شهية ناقصة أو زائدة.
عدم التركيز وعدم الشعور بالراحة.
يمتنع عن البقاء لوحده في الغرفة.
الابتعاد عن المواقف الاجتماعية مثل الذهاب للحفلات أو زيارة بيت الأصدقاء.
انزعاج وخوف شديد وضيق مستمر حول سلامة الشخص الذي يعتني به.
صعوبة كبيرة في النوم بمفرده دون اللجوء للوالدين بسبب الخوف من التعرض للكوابيس.
البكاء المستمر ونوبات الغضب المتكررة.
الخجل الشديد والعصبية التي لا تتناسب مع الموقف.
مص الأصابع وقضم الاظافر وتبليل الفراش.

أسباب قلق الانفصال:

أسلوب الحماية الزائدة أثناء التعامل مع الطفل حيث أظهرت الدراسات أن قلق الانفصال يظهر بشكل كبير في العائلات التي تبالغ في حماية أبنائها من أي شيء جديد.
الاعتماد الشديد للطفل على أمه أو من ينوب عنها (مقدم الرعاية)، فالأطفال الذين لديهم ارتباط عاطفي بدرجة كبيرة يخافون أكثر من غيرهم.
يتعلم الطفل القلق من الوالدين فإذا كان هناك أحد الوالدين يعاني من القلق فأن الطفل يعاني أيضًا من القلق ويتعلمه من أبويه.

ملحوظة: لتشخيص قلق الانفصال لابد من وجود أغلب الأعراض والمؤشرات السابقة لدى الطفل مع استمرارها لفترة من الزمن (أسبوعين تقريبًا).

أساليب وأدوات تربوية لتعديل سلوك قلق الانفصال عند الأطفال

1-القدوة الحسنة:-

يتأثر الطفل بشكل كبير بما يقوله له الوالدين، فإذا كان أحد الوالدين يعاني من القلق الزائد فعليه الحرص على عدم نقل ذلك الشعور لطفله.
الابتعاد عن أسلوب الحماية الزائدة أثناء التعامل مع الطفل وتركه يرتكب بعض الأخطاء البسيطة أثناء الاعتماد على نفسه مثل أن يطعم نفسه.

2-مبدأ الأستعداد والتهيؤ:-

حاول باستمرار تهيئة طفلك للمواقف والتجارب الجديدة من خلال تخيل الموقف قبل حدوثه ومناقشة تفاصيله.
قم بتبسيط أي تجربة جديدة وأشرح له ما سيحدث بشكل ممتع يجعله سعيدا ومتحمسا للتجربة.
التدرج في الابتعاد عن الطفل فنتركه في الحضانة لمدة ساعة ثم ساعتين ثم ثلاثة وهكذا..

3-الحوار الفعال:-

تناقش مع طفلك باستمرار عن مخاوفه ووضح له أنك تحبه ولن تتركه أبدا ولكنه كلما كبر في السن يجب أن يعتمد على نفسه مثل الكبار وأن ذلك سيجعله يفعل أشياء جميلة يفعلها الكبار فقط.
شارك طفلك المزيد من المعلومات عن العالم الخارجي وما فيه من أماكن وأشخاص وكيف نقضي وقت ممتع في كل مكان (على سبيل المثال: في الحضانة نقابل أطفال من نفس السن ونقوم باللعب والغناء وتعلم بعض الأشياء الجديدة مع المدرسة).
قم بحكاية قصص لطفلك عن أطفال آخرين يساعدون أسرهم ويعتمدون على أنفسهم ووضح له مدى تأثير ذلك على حب الآخرين لهم.

4-التدريب والممارسة:-

اسند لطفلك مهام تتناسب مع عمره وقدراته الذهنية والجسدية واحرص دائما على أن يكون له دور في الأنشطة الأسرية مما يزيد ثقته في ذاته يساعده على تفهم وإدراك معنى تحمل المسئولية.
استبدل أسلوب التدليل أو أسلوب الأمر ولتوجيه المباشر لفعل شيء محدد، واطرح على طفلك مجموعة من البدائل وساعده في اختيار البديل الأنسب وبذلك تتطور مهاراته في تقييم البدائل وصناعة القرار.

5-التشجع المستمر:-

شجع فضول طفلك ورغبته في اكتشاف البيئة من حوله (مع الحرص على أمانه وسلامته) واحرص على أن تشرح له الأسباب والتفسيرات للأشياء التي يراها.
اسمح لطفلك بالتجربة والتعلم من أخطاه ولذلك شجعه على تجربة الأشياء الجديدة.
إذا وجدت طفلك غضبان ومحبط بسبب عدم مقدرته على فعل شيء ما بنفسه، شجعه أن يجرب مرة أخرى بعد أن تقوم بمساعدته وتشرح له كيفية فعل الشيء بطريقة مبسطة.
شجع طفلك باستمرار عند قيامه بأي مهمة تطلبها منه ووضح له أنك فخور بقدرته على اعتماده على ذاته.

?????? ??? ???????? ??? ??????? (4-10 ?????)

?????? ??????

?????? ?????? ?????? / ??????? – ??? ?? ??? ???????

?????? ???? ?????? ??? ??????? (4-12)???

?????? ????? ????? ??????? ?????? ????????? ??? ???????

????? ?????

Cancel reply